סדנאות "הבית הרוסי שלי" 

מה אתם למדתם בבית הרוסי שלכם?

החינוך הסובייטי לימד אותנו הרבה דברים. למשל, הוא לימד אותנו לשאוף, להסתגל, ולהוריד נעליים בכניסה. אבל הוא פחות לימד אותנו להיפתח לאנשים, לדבר על רגשות, או לפרגן לעצמנו.

האם אתם מרגישים שאתם ביקורתיים כלפי עצמכם הרבה יותר ממה שהייתם רוצים להיות?

האם אתם מרגישים שדעות של אחרים, מונעות מכם לעשות דברים שאתם רוצים, ולהיות באמת עצמכם?

האם אתם מרגישים לעיתים קרובות שהרצונות שלכם פחות חשובים מהחובות שלכם או מרצונות של אחרים?

תופתעו לגלות כמה אתם לא לבד!

אם אתם מזדהים עם הדברים הנ”ל, ואתם מרגישים שהדברים האלה תוקעים אתכם, אני מזמינה אתכם להצטרף לסדנה ייחודית ראשונה מסוגה, שתאפשר לכם לצמוח אל מעבר לפחדים ולכאב, לעבר הזדמנויות ואפשרויות חדשות עם קבלה, אהבה והמון הכלה!

מדבר אליכם? הרשמה לסדנה הקרובה בטופס למטה

אלו מאיתנו שגדלו על ערכים סובייטיים, אבל חיים כבר זמן מה בישראל, נתקלים לעתים בקונפליקט בין השניים. מה שהבאנו מהבית, בחלקו מעשיר ומקדם אותנו, ובחלקו עלול להפריע לנו לממש את עצמנו כפי שהיינו רוצים, ולהיות מאושרים יותר.

כחלק מהסדנה, תקבלו כלים פרקטיים להתמודדות ופתרון הקונפליקטים הנ”ל בחיי היומיום, אשר יעזרו לכם לחיות חיים מלאי תשוקה ומימוש עצמי.

פרויקט ״הבית הרוסי שלי״ נולד משיחות עם אנשים. ככל שחלקתי את המחשבות שלי עם אנשים, הבנתי, שזו חוויה של רבים, וקיים צורך אמיתי לדבר על כך. הפרוייקט עוסק בדיוק בזה - בהשפעות הפסיכולוגיות של החינוך הסובייטי, ובכלל החוויה שלנו, העולים מבריה”מ.

בתרבות ממנה באנו, לא היה נהוג לדבר על הרגשות והמחשבות שלנו. בסדנה, ניתן להם את המקום!

אז היי, אני סשה, ואני מאמנת לחופש פנימי. חופש אמיתי, במובן הכי פשוט של המילה. החופש לנהל את עצמנו, ולא להתנהל מתוך פחדים, חששות והרגלים, שאת חלקם כלל לא בחרנו. וסדנה זו, אשר נבנתה על סמך נסיון של שנים רבות ומאות מתאמנים, מרכזת אתגרים מתחומי חיים שונים בהם, אנחנו פוגשים את החינוך הרוסי שלנו, מהצד הפחות נחמד.

הסדנה בנויה מ-6 מפגשים, וכל מפגש עוסק בנושא שעלה מתוך החוויות האישיות של המתאמנים שלי והאנשים שהכרתי לאורך הדרך.

הנושאים בהם עוסקת הסדנה:

• "הביצים לא מלמדות את התרנגולת" : מעמד הילד במשפחה הסובייטית, רצונותיו ("אין דבר כזה-רוצה, יש דבר כזה- צריך"), והיחס להבעת רגשות (למה רוסים לא מחייכים, רגשות שליליים ועוד)

• ״למה 90 ולא 100״ : על ביקורת ופרגון, פחד מכשלון/ פרפקציוניזם, בטחון וערך עצמי, וגם- נלמד קצת איך כן לפרגן, לאחרים, וחשוב מכך - לעצמנו

• ״מי ייקח אותך?״: מין, ג'נדר, נטיה מינית, נורמה וסטיה מהנורמה

• ״X זה לא מקצוע״ : לימודים, עבודה, תכניות לעתיד וסגנון חיים

• ״מה אנשים יחשבו?!״ : פרטיות, סודיות, והיחסים עם האחר

• ״כשיהיו לך ילדים, תביני״ : פערי תקשורת עם ההורים, איך להבין אותם, איך לדבר איתם.
  
  

מכל מפגש תצאו עם כלים מעשיים להתמודדות ויצירת שינוי בתחומים הנ"ל, אשר יאפשרו לכם בצורה פשוטה למצוא את החופש הפנימי שלכם! זו הזדמנות ייחודית לשמוע חוויות דומות, וביחד, נלמד על עצמנו, לתרגל את הכלים בסביבה מכילה, ונחשוב כיצד להשתמש בהם בחיי היום יום שלנו!

! הסדנה היא סדנת בוטיק, בקבוצות קטנות, כדי שנוכל להכיר ולעבוד לעומק, כך שמספר המקומות מוגבל !