אימון רגשי ותודעתי אחד על אחד - החופש להיות עצמך!

אתם מרגישים שמשהו לא עובד בחיים שלכם? אולי אתם אפילו לא יודעים מה לא עובד, ופשוט מרגישים תקועים. אולי אתם חווים

משבר או קשיים רגשיים. אולי אתם בצומת ולא יודעים מה לעשות. 

כשאני שואלת אנשים “מי צריך פסיכולוגיה?”, התשובה שאני מקבלת לרוב, היא “אנשים שיש להם בעיות”.

אכן, הפסיכולוגיה הקלאסית שרובנו מכירים, עוסקת בעיקר בטיפול בהפרעות. אך מה עם כל השאר? מרבית האנשים בעולם אינם

סובלים מהפרעות קליניות, אולם מתמודדים בכל זאת עם אתגרים רגשיים שונים, ורוצים ויכולים להיות מאושרים יותר.

מעכשיו אתם לא לבד. 

איתי תעברו תהליך פעיל, שמשלב חקר מעמיק עם מטרות ותוצאות, אך גם יצירתי ומותאם במיוחד בשבילכם.

וגם:

+ נגלה את הצדדים החזקים שלכם, את הערכים המרכזיים ואת מה שבאמת חשוב ומתאים לכם

+ נטפל בחרדות, בפחדים, באתגרים הרגשיים ובדפוסי חשיבה שליליים שמציקים ולפעמים תוקעים אתכם 

+ נזהה ונטמיע דפוסי חשיבה חיוביים שיכולים לקדם אתכם ולשפר את איכות חייכם באופן משמעותי

+ נבנה חזון אישי, ותוכנית פעולה שתביא אתכם אל עבר החיים שאתם רוצים לחיות

אני מזמינה אתכם ללמוד להבין את המחשבות, הרגשות, וההתנהגות שלכם, ולנתב את כל אלו אל עבר החלום האישי שלכם!

ניתן לבחור באחד משלושת סוגי האימון הממוקד או באימון כללי:

hand-4752642_1920.jpg

הבחירה

להיות

עצמך

אימון להעצמה ואהבה עצמית

החופש

להיות

עצמך

אימון לשחרור מחסומים

businesswoman-4867847_1920.jpg

הכח

להיות

עצמך

אימון לצמיחה ממשבר

 

רוצים לדעת האם אימון אישי הוא בשבילכם? 

כולנו רוצים לחיות את החיים הכי טובים שאנחנו יכולים, ולהיות הכי מאושרים שאפשר, נכון? 

עכשיו שאלו את עצמכם את 3 השאלות הבאות: 

* מה אני רוצה?

* האם אני יודע/ת איך להגיע לשם?

* מה מפריע לי?

אם אינכם בטוחים בתשובות לשאלות אלו, או שהייתם רוצים להתעמק באחת מהן, אתם בהחלט מוזמנים לפנות אליי לפגישת היכרות, ויחד נמצא את הדרך!  

 

"התחלתי ממקום של חוסר מודעות, מלאה בפחדים וחששות. מקום בו הרגשתי רגשות אשמה בנוגע כמעט לכל צעד שהייתי עושה. במהלך האימון עברתי תהליך רגשי עמוק מאד, הגעתי לתובנות חדשות ולמדתי המון על עצמי.

אני באמת מרגישה בן אדם אחר: חזק יותר, בטוח יותר, סלחני יותר לעצמו."

גליה, 24.


"למדתי להבין מה מניע אותי ומהם הערכים שחשובים לי. גרמת לי להאמין בעצמי, ואני מרגיש שהביטחון העצמי שלי עלה.

הגישה שלי לאנשים השתנתה. אני מנסה להבין אותם ואת ההתנהגות שלהם, לפני שאני מגיב. היחסים שלי עם אמא שלי השתפרו מאד."

מיכאל, 25

"הפכתי עצמאית יותר. אני יודעת הרבה יותר טוב מה אני רוצה. אני פחות תלויה ויותר בוחרת. למדתי להתמודד עם הסטרס ולעשות דברים שאני אוהבת. היום, מכשולים פחות מרתיעים אותי.

מצאתי בך יכולות הקשבה, הכלה וקבלה גדולות, וגם מקצועיות רבה! את יודעת לעזור למצוא כיוון ולתת מוטיבציה לנוע בו"

אנה, 24


"למדתי שלהקשיב לעצמי זו עבודה יומיומית. התחלתי להיות יותר רגישה לעצמי. הבנתי שכל יום מלמד אותנו משהו מעניין על עצמנו ועל החיים. 

תודה על כך שאת עוזרת לאנשים לגדול ולהגשים חלומות!"   

נטלי, 27