הבסיס - השכלה רגשית:

מה שאנחנו לא לומדים - עולה לנו ביוקר. גם בארגונים.

לימדו אותנו המון במהלך החיים. לימדו אותנו חשבון, אנגלית וספרות. לימדו אותנו לחשוב ולימדו אותנו לפעול.
אבל כמעט אף אחד לא לימד אותנו את אחד הדברים הכי אנושיים שיש - את עולם הרגשות.

לא לימדו אותנו לזהות מתי אנחנו מוצפים. או איך להתמודד עם תסכול, עם קונפליקט, עם פחד שמתחפש לכעס.
לא לימדו אותנו לתקשר רגשות בלי להתפוצץ או להתנתק.

אבל הם שם - הרגשות. גם אצל העובד החדש, גם אצל המנהלת הבכירה, גם אצל מנכ״ל החברה.
רגשות הם חלק מאיתנו - לא פחות מהלב או הכבד.
וכשאנחנו לא יודעים לנהל את עצמנו רגשית - גם התקשורת נפגעת.
ומה שקורה בפועל? שחיקה, חוסר מוטיבציה, קשיים בריכוז, ירידה בביצועים, העדרויות, מתחים בין אנשים. קושי אמיתי ליצור חיבור אנושי - בצוות, מול לקוחות, ובין מנהלים לעובדים.

מיומנויות רגשיות הן כלים בסיסיים שכולנו צריכים.
זו היכולת לזהות מה אני מרגיש, להבין איך זה משפיע עליי ועל אחרים ולהגיב באופן שמקדם חיבור - ולא מייצר עוד פיצוץ.

לא בכדי, הולכת וגוברת בארגונים המודעות לרווחה הנפשית של העובדים, ולחשיבותה בקביעת האווירה, התקשורת ותהליכי העבודה בארגון. דווקא בתקופה זו, היכולת לפתח גישה אופטימית, חיובית ומקדמת היא קריטית לחוסן ולתחושת המסוגלות, וכמובן גם לתפקוד המיטבי שלנו.

זה בדיוק מה שאני עושה.
אני מנחה סדנאות חווייתיות בארגונים העוסקות בניהול ופיתוח רגשי לצוותים ומנהלים, ומלווה ארגונים בתחום הרווחה הרגשית.
אם אתם עובדים, מנהלים או מובילי שינוי בארגונים ורוצים לצמצם קונפליקטים סמויים, למנוע שחיקה ולהכניס יותר רווחה רגשית לארגון שלכם - דברו איתי.
אשמח לבנות איתכם תהליך רגשי שמדבר בשפה שלכם.

אז איך מרגישים במקום העבודה שלכם?

בואו להכיר את שפת הרגש:

כיצד לזהות רגשות מגוונים ולמה זה חשוב?

איך להתאים מענים שונים לרגשות שונים?

איך לתפוס בזמן תגובות רגשיות ולנהל אותן באופן מיטבי?

מתי ולמה חשוב להקשיב לרגשות ולא להדחיק או לברוח מהם?

איך להשתמש בכלים הרגשיים כדי לשפר את התקשורת הבין-אישית ולהפחית קונפליקטים עם הסביבה?

למי?

עובדים, מנהלים וצוותים בארגונים רגישים המעונייינים ברווחה הרגשית של העובדים ובסביבת עבודה הרמונית ויעילה יותר.

מתי?

ניתן להזמין להעשרה, יום גיבוש, יום האישה, יום המשפחה ובהתאמה לאירועים נוספים.

הסדנה המומלצת: המדריך למשתמש ברגש

למה עדיף להרגיש ולא לברוח מרגשות? איך לזהות מה אנחנו מרגישים? איך להתנהל עם רגשות לא נעימים?

נלמד להכיר את עולם הרגשות, נבין איך להפסיק לפחד מהם ואיך לפתח קשר אמיתי וקשוב עם עצמנו ועם הסביבה.

פרטים נוספים..

נעים להכיר,

עליתי מקייב בגיל 7, אני ירושלמית גאה, קצינה במילואים, ומכורה לצ'יפס וכלבים. ובמקצועי - מטפלת ומאמנת רגשית, ומנחה לאימון רגשי ופסיכולוגיה חיובית.

מאז ומתמיד סקרן אותי מה מניע אנשים ואיך הם מרגישים. למדתי פסיכולוגיה, סוציולוגיה, קרימינולוגיה, אימון אישי ועסקי, פסיכולוגיה חיובית והנחיית קבוצות - ואני ממשיכה ללמוד ולחקור גישות טיפוליות חדשות כל הזמן.

עם זאת, תמיד הייתי עצמאית, חופשיה ולא תמיד צובעת בתוך הקוים :) מה שהוביל אותי לחשוב מחוץ למסגרות הקיימות ולצייר את השבילים שלי בתחום.

ב- 2012 הפכתי לעצמאית והקמתי את Bpositive מתוך תשוקה אמיתית ללוות אנשים במסע לתוך עצמם, בו הם יכולים לשפר את היחסים עם עצמם ועם אחרים, להשתחרר ממה שמעכב אותם, ולנוע קדימה מתוך מודעות, אחריות ומסוגלות. וכמובן, חיוביות :)

מאז, אני מלווה תהליכי הבנה רגשית אישיים וקבוצתיים, ומנחה סדנאות והרצאות בארגונים בשלוש שפות, לקהלים מגוונים, ואשמח להכיר גם אתכם :)

עובדים בארגון? בואו ניצור יחד שינוי חיובי במקום העבודה שלכם!